Feldenkrais Lessen
Feldenkraislessen. In deze Feldenkraislessen werken we aan bewust worden door bewegen.

Door langzaam en met aandacht te bewegen, ervaar je hoe je functioneert. Je ontdekt gewoontepatronen (bijv. je houdt je adem in als je iets doet, je gebruikt veel kracht, je fixeert je zelf).
In deze gewoontepatronen speelt niet alleen bewegen een rol, maar ook voelen (je niet bewust zijn van bepaalde delen van jouw lichaam) en denken (bijv. dit kan ik niet, heb ik nooit gekund, wat duurt het lang). Je ontdekt meer mogelijkheden om op verschillende manieren te bewegen en te handelen. Zo leiden de lessen naar meer bewustzijn van je zelf en een grotere flexibiliteit, die zich voortzet in het dagelijks leven.
 De Feldenkraismethode is geschikt voor hen die hun bewegingsfuncties uit hoofde van hun beroep willen verbeteren; muziek, zang, dans, theater, sport, als ook voor mensen met uiteenlopende klachten en blessures. Kortom voor mensen met een dosis nieuwsgierigheid en bereidheid tot onderzoek.

FELDENKRAIS

 

Juli


In de maand Juli geeft Rineke Brinkhof , de feldenkraislessen op:


Maandagmiddag: 15.45u-16.45u

Dinsdagavond:     18.30u-19.30u


Voor deze lessen hoef je je niet op te geven. Het zijn losse lessen.

Een kans om te ervaren of deze Feldenkraislessen iets voor jouw zijn.


Kosten: € 12.50 per les






Maandag: 9.00 - 10.00 uur door Frances Schorer

30 Augustus t/m 13 December m.u.v. 11 en 25 October

Kosten: € 155.-


I: 15.45 - 16.45 uur door Rineke Brinkhof

II: 17.15 - 18.15 uur door Rineke Brinkhof

30 Augustus t/m 13 December m.u.v. 25 October

Kosten: € 165.-

   

 

Dinsdag:  

I   18.30 - 19.30 uur door Rineke Brinkhof

II  20.00 - 21.00 uur door Rineke Brinkhof

31 Augustus t/m 14 December m.u.v. 26 October

Kosten: € 165.-


 

Woensdag: 

9.00 - 10.00 uur door Anna Verberne

01 September t/m 15 December m.u.v. 13 en 20  October

Kosten: € 155.-

 

 

De wekelijkse lessen kunnen ook als losse lessen worden gevolgd. Kosten: € 12,50 per les.

Gemiste lessen kunnen worden ingehaald binnen dezelfde serie

 

 

 

FELDENKRAIS WORKSHOP:   Wat ons bewoog en nog beweegt

Motorische Ontwikkeling: van Zit naar Staan naar Lopen

Woensdag: 18.30u-20.00u door Anna Verberne
8 lessen en een individuele les op afspraak
Kosten: € 175.-

FELDENKRAISWORKSHOP: lessen met een thema: draaien, zitten, lopen.

Zaterdag: 10.00u-17.00u door Rineke brinkhof

11 September; 16 October; 13 November; 11 December

Kosten: € 65,- per zat. € 235.– voor vier zaterdagen.


FELDENKRAISLESSEN voor Yogaleraren ( bijscholing)


Zaterdag:10.00u-17.00u door Rineke Brinkhof


25 September: thema Rug

20 November: thema Nek

Kosten: € 65.- per dag; € 115.- voor twee dagen




 




                                         
                            

                    Inschrijven voor de Feldenkraislessen en workshops kan via het inschrijfformulier
Inschrijven
Lessen